Orange Fluff (FRENCH)

Découvrez le Weight Watchers Orange Fluff, un dessert délicieux et léger, parfait pour toutes les occasions. Avec sa combinaison harmonieuse d’ingrédients, cette douceur aérienne offre une texture moelleuse qui ravira vos papilles. Idéal pour les journées chaudes ou pour vos réunions entre amis et en famille, ce grand classique revisité apporte une touche de fraîcheur irrésistible.

Durée :
Portions : 10
Préparation : 10 minutes
Repos au frais : 1 heure
Calories : 182 kcal
Temps total : 1 heure

Ingrédients

• 3 tasses de yaourt grec sans matière grasse

• 1 sachet de Jello à l’orange sans sucre (boîte de 0,3 oz)

• 8 oz de garniture fouettée sans matière grasse

• 15 oz de mandarines en jus, égouttées

• 2 tasses de mini-guimauves

• 20 oz d’ananas écrasé en jus, égoutté de l’excès de liquide

Instructions

1. Placez le yaourt grec sans matière grasse dans le bol d’un robot pâtissier muni d’un fouet. Fouettez jusqu’à obtenir une texture légère et mousseuse, environ 10 minutes.

2. Ajoutez le Jello à l’orange sans sucre et mélangez jusqu’à incorporation complète.

3. Incorporez la garniture fouettée sans matière grasse jusqu’à obtenir un mélange homogène et crémeux.

4. Ajoutez les mandarines égouttées ainsi que l’ananas écrasé, puis mélangez délicatement.

5. Intégrez doucement les mini-guimauves afin de conserver toute la texture aérienne.

6. Placez au réfrigérateur pendant au moins une heure avant de servir.

Notes

• Fouettez bien le yaourt grec pour une texture plus légère et plus onctueuse.

• Choisissez un Jello sans sucre pour conserver un compte de points idéal.

• Égouttez parfaitement les mandarines et l’ananas pour éviter un excès d’humidité.

• Le temps de repos est essentiel pour permettre aux saveurs de bien se mélanger.

• Pour un résultat encore plus crémeux, vous pouvez utiliser du Cool Whip sans sucre ou sans matière grasse.

Chaque portion de ¾ tasse ne contient que 3 Points Weight Watchers, ce qui en fait une gourmandise sans culpabilité ! Régalez-vous avec ce Weight Watchers Orange Fluff — le dessert parfait pour vos festivités printanières.

Valeurs nutritionnelles (par portion de 1 g)

• Calories : 235 kcal

• Glucides : 43 g

• Protéines : 8 g

• Lipides : 4 g

• Cholestérol : 15 mg

• Sodium : 264 mg

• Potassium : 181 mg

• Fibres : 1 g